সুপ্রিয় পাঠক, আসসালামু আলাইকুম।
আপনাদের সাথে আছি আমি পুষ্টিবিদ নাহিদ আহমেদ। আজকে জানাবো বাবা- মায়েরা কিভাবে বুঝবে বাচ্চার গ্রোথ ঠিক আছে কি না। বেশিভাগ ক্ষেত্রে বাবা- মায়ের চিন্তার কমন একটি বিষয় প্রথম কয়েক মাস বাচ্চার ওজন তো ঠিকভাবে বাড়লো নয় মাস, দশ মাস পার করার পরে যখন এগারো- বারো মাসে প্রবেশ করে বাচ্চাদের দেখা দেয় ওজন বাড়ছে না বা েএকই জায়গায় আটকে আছে। এই জাতীয় সমস্যা নিয়ে অনেক বাচ্চার বাবা- মা আমার কাছে আসেন। এসে তারা বলেন যে, ম্যাডাম আমার বাচ্চার তো প্রথম দশ মাস ঠিক বাড়লো কিন্তু এগারো- বারো মাসে বাড়ছে না, এর কারণ টা কি? বা তার গ্রোথ ঠিক আছে কি না।
এই বিষয়টি দেখার জন্য আমি আসলে যেটা জানাবো এবং এই পয়েন্টস গুলো যদি আপনারা মাথায় রাখেন তাহলে কিন্তু নিজেও খুব করে বুঝতে পারবেন যে বাচ্চার গ্রোথ ঠিক আছে নাকি।
সবার প্রথমেই দেখতে হবে যে তার হাতের নখের ঠিক মতো বৃদ্ধি হচ্ছে কি না। অর্থ্যাৎ কয়েকদিন পর পর তার হাতের নখ বড় হয়ে যাবে। তখনই আপনাকে বুঝতে হবে বাচ্চার গ্রোথ ঠিকঠাক হচ্ছে। আর আরেকটি বিষয় ছয় মাসের পরে গ্রোথ দেখার যে বিষয়গুলো থাকে, আমরা বলি প্রথম ছয় মাসের বাচ্চার কত ওজন নিয়ে জন্মগ্রহণ করেছিল। অর্থ্যাৎ জন্মের সময় তার ওজন যদি তিন কেজি থাকে তাহলে ছয় মাস বয়সে তার ওজন অবশ্যই দ্বিগুণ বা ছয়- সাত কেজি হবে। এই ভাবে যদি তার ওজন বৃদ্ধি পেতে থাকে অর্থ্যাৎ বয়স েবাড়ার সাথে সাথে তার ওজনটাও বৃদ্ধি পাবে। তখন বুঝতে হবে বাচ্চার গ্রোথ ঠিক আছে। আরেকটা বিষয় বাচ্চার শুধু ওজন দিয়েই কিন্তু গ্রোথ বুঝা যাবে না। অবশ্যই ওজন, উচ্চতা এবং বয়স এই তিনটার সমন্বয় করে বাচ্চার গ্রোথ বুঝতে হয়।
লক্ষ্যণীয় বিষয়, অনেক বাবা- মা প্রথম দিকে বাচ্চার গ্রোথ নিয়ে তেমন চিন্তা ভাবনা থাকে না। কিন্তু হঠাৎ করে তারা বাচ্চার গ্রোথ নিয়ে চিন্তা করে। এমনটা হলে অবশ্যই ভাল কিছু হবে বলে আমার মনে হয় না। অবশ্যই আপনাকে আপনার বাচ্চার গ্রোথ জন্মের পর থেকেই খেয়াল রাখতে হবে।
আর আপনি যখন এই বিষয়গুলো খেয়াল রাখবেন এবং পরবর্তীতে আপনার বাচ্চার কোনো সমস্যা বা গ্রোথ জাতীয় জটিলতা থাকে তাহলে আমরা তা খৃুব সহজেই বুঝতে পারি যে বাচ্চার কোন ধরনের সমস্যার কারণে আপনার বাচ্চার গ্রোথ হচ্ছে না।
আরেকটি বিষয়ের মাধ্যমে গ্রোথ দেখা যায়, যেমন বাচ্চা অ্যাক্টিভ কিভাবে আছে বা কিভাবে বাচ্চা আপনার সাথে কমিউনিকেট করছে সেই বিষয়টার মাধ্যমেও কিন্তু বাচ্চার গ্রোথ বুঝা যায়। যেমন আমরা শুধু মনে করি গ্রোথ মানে হয়তো ওজন, উচ্চতা বৃদ্ধি। আসলে বিষয়টা তেমন না। এখানে গ্রোথ মানে বাচ্চার মানসিক বিকাশ এই বিষয়টিও গভীর ভাবে চিন্তা করতে হবে।
যাদি আপনার বাচ্চার গ্রোথ ঠিক মতো হয়ে থাকে তাহলে খেয়াল করবেন আট মাস বয়সে বাচ্চার আপনার সাথে লুকোচুরি খেলে বা আপনাকে সে অনুসরণ করে। এটা একটা গ্রোথের লক্ষণ বলতে পারেন। তাছাড়া এই সময় থেকে বাচ্চা টুকটাক কথা বলতে শুরু করে। সেই বিষয়টিও আপনাকে খেয়াল রাখতে হবে।
আরও একটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয় এই সময়ে বাচ্চার বসা , হাটা ইত্যাদি হয়ে থাকে। দেখতে হবে এই সময়ে সে হাঁটা চলার মাসে অধিক সময়ে বসে থাকে কিনা বা অধিক সময় ঝিমাচ্ছে কিনা ইত্যাদি। যদি এমনটা হয়ে থাকে তাহলে বাচ্চাদের গ্রোথের সমস্যা হয়ে থাকে।
উপরে উল্লিখিত বিষয়গুলো লক্ষ্য করে দেখুন যদি সব ঠিক থাকে তাহলে বুঝতে হবে আপনার বাচ্চার গ্রোথ ঠিক আছে। তাছাড়া যদি আপনার কাছে মনে হয় বাচ্চার গ্রোথ ঠিক নেেই তাহলে অবশ্যই একজন শিশু বিশেষ্ণের পরামর্শ নিতে হবে।
Smart Parenting & Easy Diet
House 7A, Road 41, Gulshan 2
Number: 01849-333354